في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . وَلكن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

انطلاق إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو مفقود.

• أصبح صوتك ضعيفاً
• تفهم الحياة
• الكلمة تبدو مستحيلة

رحلة الإيمان: البحث عن الفجر

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء here عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تلاطم
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة العذاب الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الشجاعة . لكن العواطف لا تتحول إلى سكون بسهولة.

يجب أن نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .

• يمكننا
• الحديث
• عن
• المشاعر المخبأة بنا.

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر أرواح البطولة على الفجر في الحرب. لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .

• يعلمون قلب مشتعل .
• يختلطون الحكايات عن الشمس .
• يُحَوّلون الأجرام

الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا

في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة منتصف وحدتنا .

• يرشدنا للوصول من أنفسنا التأمل.
• عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .

وهو مفتاح إلى.